1. 重庆自驾黔江四日游攻略

国内来渝返渝人员健康管理措施

一、对中、高风险地区来渝返渝人员，实行“7天集中隔离＋7天居家隔离”，没有居家隔离条件的实行集中隔离，在第1、4、7、10、14天各做1次核酸检测。

二、对中、高风险地区所在县（市、区、旗）其他低风险区和感染者报告较多的县（市、区、旗）来渝返渝人员，实行“7天居家隔离＋7天自我健康监测”，没有居家隔离条件的实行集中隔离，第1、

【资料图】

4、7、14天各做1次核酸检测。

三、中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）来渝返渝人员，需提供48小时内核酸检测阴性证明（以采样时间计算，下同），抵渝后3天内进行2次核酸检测（2次采样间隔至少24小时，2次检测结果未出前原则上居家观察），实行7天自我健康监测

四、出现本地病例，但未划定中、高风险区的地市

来渝返渝人员，需提供48小时内核酸检测阴性证明，抵渝后3天内进行2次核酸检测（2次采样间隔至少24小时，2次检测结果未出前原则上居家观

察），实行7天自我健康监测。

五、高风险岗位来渝返渝人员能提供脱离工作岗位

14天以上证明，且持有48小时内核酸检测阴性证明的，抵渝后24小时内做1次核酸检测（核酸检测结果未出前原则上居家观察）；无相关证明的，实行“7天居家隔离＋7天自我健康监测”，在第1、4、

7、10、14天各做1次核酸检测。

六、陆地边境口岸城市来渝返渝人员，持有48小时内核酸检测阴性证明的，实行7天自我健康监测，抵渝后24小时内做1次核酸检测（核酸检测结果未出前原则上居家观察）；无相关证明的，实行7天自我健康监测（在3天内进行2次核酸检测，2次采样间隔至少24小时，2次检测结果未出前原则上居家观察）。

七、其他地区来渝返渝人员，需提供48小时内核酸检测阴性证明，抵渝后24小时内做1次核酸检测（核酸检测结果未出前原则上居家观察）

八、自我健康监测期间，不聚餐聚会、不乘坐公共交通工具（做好个人防护前提下，可以乘坐出租车或网约车）、不前往人员密集的公共场所。

以上政策为公开信息整理，仅供参考。建议出发前务必确认出发地和目的地最新防疫政策。

2. 重庆到黔江沿线旅游景点

Day1:重庆主城-黔江城区（300公里/4小时车程）

入住：黔江希尔顿欢朋酒店（不踩雷，早餐不错，距几个景点都不远，干净、方便，带了小孩，所以床单、被罩都带了，就懒得换酒店）

景点：城市大峡谷（原名：芭拉胡）崖壁步道，玻璃观景台。

游玩时间：爬山大概2小时

景点：濯水古镇、第一风雨廊桥（横跨在阿蓬江上，匠人慧的结晶，土家族传统工艺）

游玩时间：2小时