一、准备和老婆自驾游去西藏，旅途时需要准备哪些东西？

旅游中需要准备衣服、食品和饮用水、常用药物、证件、必备的生活用品，必备的修车工具。

去西藏自驾旅游的时候，一定要准备合适的衣服。最好准备一套冲锋衣，要有加绒内胆的那种，不论是夏天还是冬天，都可能用得上。夏天出行要多准备几件短袖T恤和速干的衣物，而秋冬季节前晚则要多准备长袖衣物和保暖衣物，最起码要准备两三套。另外还要准备3~5个内裤和足够的袜子以及合适的旅游鞋或登山鞋。

如果是冬天去西藏，自驾旅游需要带比较厚的羽绒服，如果去珠峰还有纳木错等地，则需要准备防晒的墨镜和防晒衣物，最好准备一个保暖的帽子。去西藏自驾旅游要准备食品和饮用水。最好准备一些高热量甜味的食物，比如巧克力和含糖量高的糕点等，这样能及时为身体补充体能，缓解高原反应。还可以准备桶装泡面，小零食以及牛奶等。因为西藏是一个地广人稀的地方，路途店铺比较少，很难买到合适的食物。去西藏自驾旅游，还要准备适量的饮用水，更要准备一个口径比较大的保温杯，在中途补给的时候可以在保温杯中装满热水。

(资料图片仅供参考)

去西藏自驾旅游还要准备常用药物，不但要准备晕车药，还要准备少量抗高原反应的药物以及感冒药和 VC、枸杞以及西洋参等在需要的时候可以及时服用，他们能保持精力充沛也能缓解身体疲劳，另外去西藏自驾旅游还要携带自己的有效证件，身份证是必不可少的，还要带好行驶证和驾驶证以及车辆的保单，因为在进入西藏后，很多地方都需要检查这些相关的证件。

去西藏旅游还要准备适量的生活用品，不但要准备洗漱用品还有、准备好充电器充电线以及充电宝等。摄影爱好者则要准备好单反，相机，三角架等，另外要准备防晒霜，防晒乳、一次性马桶垫等多种日常生活用品到达西藏以后，外出活动一定要给裸露的皮肤涂抹防晒霜或者防晒乳做好防晒，不然皮肤很容易被紫外线灼伤。

也需要准备一些旅途时需要换洗的衣服，当地的气温会比较低，需要准备充足的保暖衣物，还需要给你老婆准备好化妆品，还需要准备好你们的身份证和旅途当中需要用到的其他证件，还需要准备好氧气瓶等应对高原反应的一些物品，需要准备充足的水和食物。

出发前准备工作要做足，有备无患，车辆养护工作，把车开到4S店或者维修店进行保养，更换机油、机滤，空调滤芯、燃油滤芯等易耗品，再检查刹车油、刹车片、火花塞、防冻液、轮胎胎压、备胎、电瓶电压、玻璃水等，随车工具，车载充气泵、快捷补胎套装工具、拖车绳、拖车钩、千斤顶（、车载灭火器、防蚊纱窗、三角警示架、反光背心、应急电源、电源搭线、应急手电筒、简易工兵铲、充电宝等，日用品，冬季、夏季衣服都记得带上，记得带上雨衣，带上防晒霜等，带上睡袋。

需要准备好羽绒服，护肤品，厚衣服，个人药品，身份证，银行卡，驾驶证，护照，行驶证。

要准备好氧气，水，因为那属于高原

二、打算进行一次自驾游，必备的装备有哪些呢？

旅行是最好的治愈，自驾是最好的旅行。保持心情愉悦的方式就是行走在路上，YQ原因，考虑到安全性会更愿意自驾出行。自驾游分为短途和长途，自驾出行，若想玩的舒服，需做好充分的准备，推荐五类必备装备，保姆级攻略：

1、证件类

最重要的就是证件：身份证、驾驶证、学生证（有优惠） 、一张银行卡（方便不时之需）、不要忘记家里钥匙哦、少量现金（有一些商贩没有线上支付），推荐在博物馆买一本博物馆打卡护照，这样去哪个博物馆都可以让盖章。

2、车载工具类

备胎、三角警示牌、灭火器、千斤顶、后排玻璃遮光板、车载逆变器、垃圾袋、扳手等必备物品、工具。尤其是备胎，千万不能为了减轻重量而拿出去；

3、药品

应急腹泻药、感冒药、退烧药、清火药、藿香正气、晒后修复（芦荟胶）、酒精棉片、小瓶酒精（特殊情况随时消毒，记得下车带上，易挥发不安全，棉片更安全）晕车药、创可贴、夏天必带驱蚊水、高原地区要带预防高反的药品，最好自备小药箱；

座椅上享受日落

4、日常用品

太阳镜、口罩、湿巾、防晒霜、雨具、充电宝、水杯、床单枕套、一次性马桶垫、一次性洗脸巾、一次性浴巾、卫生纸、隐形眼镜（记得带清洗液），牙具（推荐可盖款，内有简单划分，超级方便，可以一格放牙刷，一格放牙膏，一盖就行，不用担心有水珠跑出来）；精致用品：洗面奶、水乳精华、沐浴露、身体乳、洗发露、护发素（全都带小样，方便携带），口红、防晒霜、隔离霜、粉底液、化妆刷、眼影盘、润唇膏、梳子、腮红、发箍，可以买一个分装化妆包，找什么一目了然，方便又美观。

5、露营用品

背包：露营需要携带的物品比较多容量小装不下，容量50-70L为佳；

帐篷：铝合金杆单人或者双人帐篷（重量5kg以内为佳），切记不要购买玻璃杆帐篷（一是重二是不结实容易断，不抗风），高山露营切记不要携带自动帐篷，不抗风一吹就倒，喜欢露营的话建议购买带雪群的四季帐篷，比较实用，大众实用的三款帐篷：飞拓，牧高笛，凯乐石，价位小百到大百不等）；

睡袋：棉睡袋或者羽绒睡袋根据露营地点气温情况来选择，羽绒睡袋选择黑冰品牌为佳；

炊具：棉睡袋或者羽绒睡袋根据露营地点气温情况来选择，羽绒睡袋选择黑冰品牌为佳；

天幕：以重量轻为主，越轻越好（不抗风记得有大风的时候要收纳好）

防潮垫：轻便实用，便携带，防潮垫备2个单纯的铝膜防潮垫太薄躺着不舒服，泡沫垫太小仅50公分宽度，隔潮效果差，所以两种搭配为最佳选择；

登山杖：市面上有很多种，建议购买碳素材质的比较轻便

营地灯：短日露营一天两天的充电版的最佳，多日建议购买电池版的！小巧轻便为主不要买太大的不好携带；

头灯：购买电池版的，野外无电源，充电版的没电了就无法使用了，充电宝得给手机充电支持不了其它充电设备；

野餐垫：使用地布即可，野餐垫，天幕，野餐垫三用，重量约0.25kg；

营地车：营地车种类有很多种，相对来说还是一分钱一分货根据自己装备数量来选择营地车的大小，装备多的话必须要有营地车，徒手搬运的话，质量差的拉东西多了容易坏哦……

桌椅：克米特椅，蛋卷桌，克米特椅品牌有很多种价格几十、几百的都有，个人人为几十的完全够用；

车载，移动冰箱，保温箱：夏季露营必不可少的神器，用于不方便采购物资的露营地；

户外水桶：各种尺寸都有，一定要买带水龙头的方便使用；

食材：青菜，水果，肉，主食适自己爱好与需求携带

肉眼可见的开心

6、衣物

日常衣物、冲锋衣、内裤、运动鞋、拖鞋，可根据目的地选择适合场景的衣服，拍美美的照片；

7、食品

方便食品、压缩饼干、小零食、咖啡、红牛、矿泉水、茶（我比较喜欢喝茶，喝茶欣赏美景）、水果（容易吃的，比如橘子、提子，太复杂太大也不容易吃）

8、攻略路线

当然啦，出行路线也很重要，提前了解目的地的文化历史美食，路上的风景也很重要啦！备好喜欢的音乐，想好和大家路上聊什么，快快乐乐的享受自驾！

证件、药品、车辆工具、日用品、饮用水和食物、帐篷等户外用品，这些都是自驾游时必备的装备，是保证行程顺利用的重要物品。

想去自驾游必须要齐全的装备证件是重要的装备之一，不但包括身份证还包括驾驶证、车辆行驶证以及车辆保单和与车辆相关的各种缴费凭证，如果有电子原件也可以保存电子原件，把纸质的单据放在家中。另外在出行前最好准备身份证驾驶证的复印件，放在随手可及的位置，以备不时之需。

一、药品

进行自驾游的时候必须要携带一些必备的药品，如果有老人要根据他们的身体状况携带他们的常用药，除此以外要携带止血绷带，体温计，驱蚊药水，创可贴，眼药水以及感冒发烧用药和腹痛腹泻用药等，因为自驾在外旅行，想要看病就医很麻烦，购药也不方便，自己提前准备一些，在身体出现不适时可以及时使用。

二、日用品

自驾游时一些常用的日用品也是必须要携带的，装备除了需要更换和随时增减的衣服以外，还要准备多送袜子和针线包，更要准备遮阳帽，墨镜，手套，以及适合步行的旅游鞋以及方便的洗漱用品和纸巾，垃圾袋等多种物品，这样在行程中有需要时才能得到解决，能避免因为购买这些物品而耽误太多时间。

三、饮用水和食物

饮用水和食物是自驾游时必须要准备的，装备饮用水可以在车的后备箱放一桶纯净水，也可以买成包的矿泉水食物则可以根据自己和家人的需要去购买合适的方便食品，这样在路上渴了饿了都能随时解决，不用担心自己在行程中被宰，去购买那些高价的水与食物，但一路走来也不能只靠方便食品解决，晚上入住后可以就近吃顿当地的特色餐。

四、户外用品

自驾出行户外用品也是必须要准备的装备，如果想要在户外露营，就要准备帐篷，睡袋，防潮垫和折叠桌椅以及餐桌布和遮阳伞以及水壶等多种户外用品，最好还要准备强力手电和备用电池以及灯泡等户外用品，在户外就餐时可以提供照明和必须的电力需要。

除了这些以外，车辆必备工具也是要准备的重要装备，这些工具能解决行车途中出现的一些小问题，保证车辆正常行驶，也能在遇到意外时，帮人们解决很多难题。

如果你想要进行一次自驾游的话，那么我认为必备的装备主要是有以下几种。因为自驾游每一天开到的地方都是不一样，偶尔可能需要宿营，所以说我们需要准备宿营相关的装备。因为是自驾游，所以说汽车每天都会开到很多的地方，它就有可能会出问题，所以你需要准备汽车相关的装备。因为我们去的地方很有可能会显有人烟，所以也需要准备一些防身的武器，以免自身出现安全问题。

一.宿营装备

绝大部分的人自驾游，他会去的地方，很有可能是一些很偏僻根本没有人的地方。所以说我们在自驾游之前，就要准备好在野外露营的一些装备。要在野外露营的话，那么你就需要准备帐篷以及一些煮菜的东西。如果说你不想煮菜的话，也可以直接在车上带上大量的食物以及干净的水。

二.汽车装备

因为我们是自己开车出去旅游，所以说车辆会经过很多地方，有一些地方的道路质量不好，这样就很容易导致车辆出现问题。所以我们一定要车上带上备胎，并且要有足够的汽油，还有一些基本的修车工具。这样子就能够保证我们的车辆能够持续的行驶，如果在没人的地方抛锚了，那就是非常难搞的。

三.防身装备

有一些风景特别美丽的地方，但是他可能是没有人管的，所以说我们在野外也有可能会遇到一些危险。所以我认为可以在我们的身上安装一个定位器，并且在身上也要带有一些基本的防身武器。我们有了一些基本的防身武器之后，无论是遇到了一些野生动物，还是遇到了一些打劫的人，都能够有一定的防范效果。

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旅行是最好的治愈，自驾是最好的旅行。保持心情愉悦的方式就是行走在路上，YQ原因，考虑到安全性会更愿意自驾出行。自驾游分为短途和长途，自驾出行，若想玩的舒服，需做好充分的准备，推荐五类必备装备，保姆级攻略：

1、证件类

最重要的就是证件：身份证、驾驶证、学生证（有优惠） 、一张银行卡（方便不时之需）、不要忘记家里钥匙哦、少量现金（有一些商贩没有线上支付），推荐在博物馆买一本博物馆打卡护照，这样去哪个博物馆都可以让盖章。

2、车载工具类

备胎、三角警示牌、灭火器、千斤顶、后排玻璃遮光板、车载逆变器、垃圾袋、扳手等必备物品、工具。尤其是备胎，千万不能为了减轻重量而拿出去；

3、药品

应急腹泻药、感冒药、退烧药、清火药、藿香正气、晒后修复（芦荟胶）、酒精棉片、小瓶酒精（特殊情况随时消毒，记得下车带上，易挥发不安全，棉片更安全）晕车药、创可贴、夏天必带驱蚊水、高原地区要带预防高反的药品，最好自备小药箱；

座椅上享受日落

4、日常用品

太阳镜、口罩、湿巾、防晒霜、雨具、充电宝、水杯、床单枕套、一次性马桶垫、一次性洗脸巾、一次性浴巾、卫生纸、隐形眼镜（记得带清洗液），牙具（推荐可盖款，内有简单划分，超级方便，可以一格放牙刷，一格放牙膏，一盖就行，不用担心有水珠跑出来）；精致用品：洗面奶、水乳精华、沐浴露、身体乳、洗发露、护发素（全都带小样，方便携带），口红、防晒霜、隔离霜、粉底液、化妆刷、眼影盘、润唇膏、梳子、腮红、发箍，可以买一个分装化妆包，找什么一目了然，方便又美观。

5、露营用品

背包：露营需要携带的物品比较多容量小装不下，容量50-70L为佳；

帐篷：铝合金杆单人或者双人帐篷（重量5kg以内为佳），切记不要购买玻璃杆帐篷（一是重二是不结实容易断，不抗风），高山露营切记不要携带自动帐篷，不抗风一吹就倒，喜欢露营的话建议购买带雪群的四季帐篷，比较实用，大众实用的三款帐篷：飞拓，牧高笛，凯乐石，价位小百到大百不等）；

睡袋：棉睡袋或者羽绒睡袋根据露营地点气温情况来选择，羽绒睡袋选择黑冰品牌为佳；

炊具：棉睡袋或者羽绒睡袋根据露营地点气温情况来选择，羽绒睡袋选择黑冰品牌为佳；

天幕：以重量轻为主，越轻越好（不抗风记得有大风的时候要收纳好）

防潮垫：轻便实用，便携带，防潮垫备2个单纯的铝膜防潮垫太薄躺着不舒服，泡沫垫太小仅50公分宽度，隔潮效果差，所以两种搭配为最佳选择；

登山杖：市面上有很多种，建议购买碳素材质的比较轻便

营地灯：短日露营一天两天的充电版的最佳，多日建议购买电池版的！小巧轻便为主不要买太大的不好携带；

头灯：购买电池版的，野外无电源，充电版的没电了就无法使用了，充电宝得给手机充电支持不了其它充电设备；

野餐垫：使用地布即可，野餐垫，天幕，野餐垫三用，重量约0.25kg；

营地车：营地车种类有很多种，相对来说还是一分钱一分货根据自己装备数量来选择营地车的大小，装备多的话必须要有营地车，徒手搬运的话，质量差的拉东西多了容易坏哦……

桌椅：克米特椅，蛋卷桌，克米特椅品牌有很多种价格几十、几百的都有，个人人为几十的完全够用；

车载，移动冰箱，保温箱：夏季露营必不可少的神器，用于不方便采购物资的露营地；

户外水桶：各种尺寸都有，一定要买带水龙头的方便使用；

食材：青菜，水果，肉，主食适自己爱好与需求携带

肉眼可见的开心

6、衣物

日常衣物、冲锋衣、内裤、运动鞋、拖鞋，可根据目的地选择适合场景的衣服，拍美美的照片；

7、食品

方便食品、压缩饼干、小零食、咖啡、红牛、矿泉水、茶（我比较喜欢喝茶，喝茶欣赏美景）、水果（容易吃的，比如橘子、提子，太复杂太大也不容易吃）

8、攻略路线

当然啦，出行路线也很重要，提前了解目的地的文化历史美食，路上的风景也很重要啦！备好喜欢的音乐，想好和大家路上聊什么，快快乐乐的享受自驾！

自驾游需要注意什么

1.制定详细的计划:

包括:模式、路线、预计成本、补货点等。可以根据出行人数选择租车或者自己用车。在成本方面，要考虑燃料成本、路桥成本、食宿成本、入场费等等。总而言之，旅行计划越详细，旅行时出现的问题就越少。

二、检查:

检验的内容很多，主要包括汽车检验和物品检验。

详细描述了以下两个方面:

1.汽车检验。包括制动系统、转向系统、轮胎等重要设备，以及各种润滑油如油位、防冻油位、变速箱油位和转向动力油位的检查。确保汽车行驶时没有问题。

2.物品检查。开车出行，需要带很多东西，比如日用品、药品、车辆零配件等等。

日常用品主要包括:衣服、雨具、照明设备、保温壶及餐具、洗漱用品、太阳帽等。

药物:绷带、晕车药、抗过敏药、消炎药、驱蚊药、创可贴、感冒药等常用药物。

备件:牵引绳、电池连接线、停车警示牌、备胎等。

三.驾驶:

避免夜间驾驶和疲劳驾驶；山路、土路等路况较差的路段减速慢行，注意安全；高速公路上不要与大车并行；时刻关注车辆状态，确保人员和车辆安全。

自驾游需要带物品清单

1.三证一卡:

除了带足够的钱，别忘了带驾照、行驶证、身份证、保险卡。如果是长途旅行，三证缺一不可。还要注意以上文件是否经过验证。另外，有些地方在查车的时候要查养路费和车辆购置税证明。

2.车载工具:

千斤顶、轮胎扳手、方头十字螺丝刀、手钳、至少一把死扳手(根据你车的情况)、一把活动扳手、一根拉力不低于1500kg的5米牵引绳、一盏工作灯(手电筒也可以)。

3.驾驶必备物品:

开车不可缺少地图和GPS导航仪。地图的公布永远赶不上道路建设，所以除了准备好行政区和高速公路的综合地图外，无论走到哪里都尽量带上GPS导航仪。

4.辅助设备:

准备帐篷等露营需要的东西，准备一些自己喜欢的光盘。在路上听自己喜欢的音乐可以消除孤独和疲劳。准备好相机和充足的胶卷，不要在景区买胶卷，别忘了带数码相机和手机的充电器。手机等贵重物品应自备可密封塑料袋和防潮袋，以防万一。

5.轮胎:

在公路旅行的途中，不可避免地会遇到各种困难的道路，如水路、土路、山路等。，这需要高质量的轮胎。如果出发前没有检查好轮胎，很有可能会出现中间爆胎漏气等意外情况。

6.制动:

刹车就是刹车。刹车失灵往往是引发车祸最直接的原因，所以一定要足够重视刹车检查。如果山路是公路旅行中的主要道路，最好多准备一套刹车片放在车上，以免下坡路太长而加速刹车片的磨损，从而造成刹车失灵等情况

三、夏日出游需要带什么必备品？

夏日出游需要带的东西有：

1、证件

证件，用来证明身份、经历等的证书和文件。例如：居民身份证，护照，工作证，学生证，毕业证等。

2、旅游费用

出门需要带一些旅游经费在身上，方便在旅游岛时候使用。

3、服装

夏季旅游，需要带些换洗的衣服鞋子等，去水边玩的话，还可以带一下泳衣。

4、防晒用品

带好防晒用品，帽子、遮阳伞、墨镜、防晒霜等。

5、洗漱用品

带好洗漱用品，牙刷、牙膏、刷子、洗面奶、毛巾等，避免出现可能有些酒店因为环保不提供一次性洗漱用品的情况。

6、药包

可以带一些晕车药、中暑药、健胃消食片、创口贴等。

炙热的夏天，我们都喜欢和自己的朋友出去游玩，那这时我们往往需要准备一些东西，例如，衣服。咱们在旅游过程中衣服不能带多了，要挑简单方便的便衣，易于出行。 接下来的一件物品呢，基本是女士们必备的，防晒霜，大家都喜欢阳光明媚的日子里游玩，可紫外线太强烈，让咱们细嫩的皮肤受了不少罪。女士的话，建议，防晒霜，最少用60度的。 3 还有的话，一些必备的药物，也一定要记得拿，去中暑药，消毒水，棉签等一些简单的药物，例如，被什么虫子钉了一下，消毒水就先派上用场了，先消下毒，再送到最近的医务所 4 以上所说的都是旅游的必备品，除此之外还有遮阳伞，简单的洗漱用品，游玩所在地的地图，虽说现在大家都有手机，备一份，总是好的。 5 去旅游的相关证件，例如身份证，学生证，军人证，护照等一些其他有效证件，可备一些干果之类的食品，再准备一个大的旅游包，将所有物品都装进去，出门把所有物品都检查一遍，让我们一起轻装去旅游吧！